Salud Mental y Emociones
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Guía para Vestir, Bañar y Cuidar a Niños con TEA sin Estrés
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoTransforma las «batallas» diarias en momentos de conexión. Sabemos que vestir o bañar a tu hijo puede ser una montaña difícil de escalar. Esta guía práctica en PDF te ofrece herramientas reales y probadas para que el cuidado diario deje de ser una fuente de agotamiento y se convierta en una oportunidad de bienestar para toda la familia. Basada en la compasión y la ciencia sensorial, es el mapa que necesitas para un día a día más llevadero.
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100 técnicas de regulación emocional para combatir el estrés
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEsta guía práctica ofrece 100 técnicas efectivas y sencillas para comprender y manejar el estrés y la ansiedad. Pensada para incorporar fácilmente en tu día a día, te ayudará a encontrar calma, equilibrio y bienestar.
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Cuadernillo de ejercicios: Trastornos Alimenticios
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEste cuadernillo ofrece ejercicios prácticos para comprender y enfrentar los trastornos alimenticios, mejorando la relación con la comida
y fortaleciendo la autoestima para avanzar hacia una recuperación consciente y saludable. - Ebooks
Cuadernillo teórico-práctico para atravesar el duelo sanamente
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEste cuadernillo brinda herramientas para comprender y atravesar el duelo, acompañando el proceso de sanación y crecimiento personal
desde el dolor hacia la recuperación. - Ebooks
Cuadernillo teórico-práctico para entender los ataques de pánico
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEsta guía te ayuda a entender qué son los ataques de pánico, por qué ocurren y cómo manejarlos. Incluye herramientas prácticas para recuperar el control y afrontarlos con mayor seguridad y calma.
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Cuadernillo: Cuando el dolor no se ve
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEste material fue creado especialmente para quienes acompañan a personas que atraviesan ansiedad, depresión o ideación suicida. Sabemos
que muchas veces no es fácil saber qué decir, cómo actuar o cómo estar presentes sin sentirse sobrepasados. - Ebooks
Ebook sobre dependencia emocional
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEste ebook explica qué es la dependencia emocional, cómo identificarla y ofrece herramientas prácticas para liberarte de ella,
promoviendo relaciones más saludables y un mayor bienestar emocional. - Autoestima y Vínculos
Estrategias Prácticas para el Cuidado Diario y Manejo de Crisis en el Autismo
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carrito¡Transforma los momentos de tensión en espacios de bienestar y conexión!
Este cuadernillo PDF es una guía esencial para padres y cuidadores que buscan herramientas reales para gestionar el día a día de niños con TEA. Aprende a identificar señales de sobrecarga sensorial, manejar crisis con serenidad y estructurar rutinas de higiene y vestimenta sin estrés.
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Impacto de las redes sociales en la salud mental
El precio original era: USD 13,00.USD 10,00El precio actual es: USD 10,00. Añadir al carritoEste ebook analiza cómo las redes sociales influyen en nuestra salud mental y ofrece estrategias para usarlas de forma más consciente, cuidando el bienestar emocional y estableciendo límites saludables.
